美肌のための花粉症対策〜２〜

花粉症の季節は、目や鼻だけでなく、お肌にとっても辛い季節となってきます。ポカポカ陽気で気持ちの良い季節ですが、お肌が荒れていると外出も億劫になってしまいますから、美肌のためには、花粉対策としてのスキンケア方法で、お肌を守ってあげる必要があります。

まずは予防としては、お肌に花粉をよせつけないことです。このときには、ファンデーションは、油分の少ないものを使うようにすると良いでしょう。というのも、油分が多いファンデーションを使用していると、お肌に花粉を付けやすくなってしまうので、現在、自分が使っているファンデーションはどのようなものか、一度確認しておくのが良いでしょう。

花粉が飛びかう時期は、外から帰ってきたら、衣服についた花粉を玄関で払い落とし、うがいをするようにしましょう。また、外出することで、お肌に花粉がたくさんついている状態になっていますから、メイクはできるだけ早く落として、花粉を早く取り除くようにしましょう。

このときの洗顔料は、お肌に優しいものを使うことをお奨めします。花粉でお肌が荒れていたり、痒みがある時には、さっぱりする洗顔料を使いたくなってしまいますが、お肌のバリア機能を回復させるためには、保護膜の働きをする皮脂まで一緒に洗い流さないようにすることが大切です。

ですから、ぬるま湯で、優しくなでるように洗顔するように心がけましょう。また、お風呂に入る時は、髪の毛についている花粉が、お顔にくっついて残ってしまうこともありますから、髪の毛を洗った後には必ず洗顔するようにしましょう。

花粉症になると、耳鼻科を受診して、お薬を服用している人も多いと思いますが、花粉症の薬の中には、肌荒れを起こしやすくする薬もありますし、お肌の皮脂量を増やしてニキビや吹き出物を多くしてしまう薬もありますから、お肌の状態が気になる場合には、かかりつけのお医者さんに相談するのも良いでしょう。